Perníkové muffiny

Potrebné suroviny: 1 vajce 1 lyžička kypriaceho prášku do perníka 6 PL odtučneného sušeného mlieka 8 – 10 tabliet sladidla (podľa chuti) 50 ml nízkotučného mlieka Vajíčka vyšľaháme so sladidlom, potom pridáme sušené mlieko, kypriaci prášok a nízkotučné mlieko....

Moravské koláče

Potrebné suroviny: 3 vajcia 2 PL ovsených otrúb 2 PL pšeničných otrúb 250 g nízkotučného tvarohu* 20 tabliet sladidla 1 lyžička prášku na pečenie 1 PL nízkotučného mlieka škorica, soľ Bielka so štipkou soli vyšľaháme na tuhý sneh. Polovicu tvarohu vymiešame so...

Pečienka v horčicovej omáčke

Potrebné suroviny: 1/2 kg kuracej pečienky 1 cibuľa 3 PL nízkotučného bieleho jogurtu 2 lyžičky nízkotučnej horčice 1/4 lyžičky tymianu 1 lyžička kukuričného škrobu sol, čierne korenie Pečienku očistíme, pokrájame na kocky a opečieme na teflónovej panvici s troškou...

Bylinkový chlieb

Potrebné suroviny: 3 vajcia 250 gr nízkotučného tvarohu 6 PL ovsených otrúb 4 PL pšeničných otrúb 1 lyžička prášku na pečenie bazalka, majoránka, sušený cesnak soľ, čierne korenie Bielka oddelíme od žĺtok a vyšľaháme na sneh. Do žĺtok pridáme tvaroh a prášok na...

Guláš s knedľou

Potrebné suroviny: 2 – 3 kuracie stehná 2 vajcia 1/2 čerstvého droždia 2 PL mletých ovsených otrúb soľ, rasca, mletá červená paprika sušený cesnak Guláš: Kuracie stehná zbavené kože a kostí pokrájame na kocky a na sucho opečieme. Potom osolíme, pridáme rascu, červenú...