Karamelový zákusok (marlenka)

Potrebné suroviny – cesto: 4 vajcia 3 PL ovsených otrúb mletých 2 PL pšeničných otrúb 1 PL mazeiny, 1 PL prášku na pečenie 4 PL sladidla (Xylitol) 1 – 2 kvapky karamelovej arómy Potrebné suroviny – plnka: 340 g kondenzovaného mlieka (4% tuku) 3 PL sladidla (Xylitol) 3...

Šalát Caesar

Potrebné suroviny: 1 kuracie prsia 1/2 ľadového šalátu 1 paradajka 1/2 šalátovej uhorky 5 – 6 reďkoviek soľ, čierne korenie, cesnak, oregano Dressing: 2 nízkotučné jogurty (2×125 g) soľ, granulovaný cesnak Kuracie prsia posolíme, pokoreníme, posypeme granulovaným...

Šalát z údeného lososa

Potrebné suroviny: 100 g údeného lososa 1 paradajka 3 reďkovky 1 varené vajce 2 PL nízkotučného jogurtu 1 PL nízkotučnej horčice ½ cibule, soľ, korenie Paradajku rozkrájame na 8 mesiačikov, vyberieme dužinu a každý mesiačik rozkrojíme na ďalšie 3 časti. Reďkovku a...

Zapekané kuracie stehná s kyslou kapustou

Potrebné suroviny: 5 – 6 dolných kuracích stehien 400 g kyslej kapusty 1 cibuľa hrsť sušených hríbov 4 bobkové listy, 4 bobule nového korenia soľ, čierne korenie Hríby namočíme vo vode a necháme niekoľko hodín odstáť. Kapustu prepláchneme, pokrájame a naložíme do...

Kuracie prsia so šampiňónmi

Potrebné suroviny: 2 ks kuracích pŕs 10 šampiňónov 1 cibuľa rajčinový pretlak nízkotučný tvaroh 150 g nízkotučného cottage cheese čierne korenie, soľ, oregano, paprika sladká, paprika pálivá Šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky, cibuľu pokrájame na mesiačiky....